Direkt. Konkret. Vor Ort.
In meiner Praxis in Rosenheim arbeite ich ausschließlich 1:1 mit dir – intensiv, ohne Ablenkung und mit dem Fokus auf das, was bei dir wirklich los ist. Keine Gruppen, keine Standards von der Stange.
Termin anfragenErnährungsberaterin für Wechseljahre & Darmgesundheit
Prinzregentenstraße 28
83022 Rosenheim
Praxis erwartet
Wir schauen gemeinsam auf deine Geschichte, deine Symptome und deinen Alltag – bevor ich irgendetwas empfehle.
Kein Einheitsplan. Was ich dir mitgebe, passt zu deinem Körper, deinen Gewohnheiten und deinem Alltag in dieser Phase.
Veränderung braucht Wiederholung. Ich begleite dich über mehrere Termine – damit das, was wir erarbeiten, wirklich bleibt.
Kein Raten, was das kostet.
Alle Pakete finden in meiner Praxis in Rosenheim statt – persönlich, 1:1, ohne Ablenkung.
- →neuere Beschwerden
- →gute Eigenregulation
- →wenig Komplexität
- →braucht Orientierung + Struktur
„Ich glaube, wir brauchen vor allem erstmal einen klaren roten Faden."
- 1 × 90 Min. Erstgespräch mit ausführlicher Anamnese
- 3 × 60 Min. Folgetermine zur Umsetzung im Alltag
- Strukturierte Empfehlungen & Handouts
- Alltagstaugliche Rezepte
- Zugang zur digitalen Ernährungsplattform
- Support per E-Mail oder WhatsApp
- →mehrere Systeme beteiligt
- →hormonell + Darm + Stress
- →Beschwerden beeinflussen Alltag
- →schon vieles probiert
„Das wirkt auf mich eher wie ein komplexeres Gesamtbild, das etwas engere Begleitung braucht."
- 1 × 90 Min. Erstgespräch mit umfassender Anamnese & Analyse
- 5 × 60 Min. Folgetermine mit Feinjustierung & Rückfallprävention
- Strukturierte Begleitung über mehrere Wochen
- Zugang zur digitalen Ernährungsplattform
- Support per E-Mail oder WhatsApp
- →chronisch / langjährig
- →starke Erschöpfung
- →Multisystem-Thematik
- →emotionale Belastung hoch
„Das ist ein längerer Weg – den möchte ich gerne mit dir gehen, mit der nötigen Zeit und Konstanz."
- 1 × 90 Min. Erstgespräch mit umfassender Anamnese & Analyse
- 9 × 60 Min. Folgetermine im 2- bis 3-Wochen-Rhythmus
- Vertieftes Arbeiten an Darm, Mikrobiom, Hormonen & Nährstoffen
- Saisonale Anpassung deiner Ernährung über mehrere Monate
- Strukturierte Langzeit-Begleitung über 4–6 Monate
- Zugang zur digitalen Ernährungsplattform
- Erweiterte Erreichbarkeit per E-Mail & WhatsApp zwischen den Terminen
- Individuelle Wochenpläne nach Bedarf
Für punktuelle Fragen. Nachhaltige Veränderungen entstehen in der Regel durch mehrere Termine.
Alle Angebote sind Selbstzahlerleistungen und werden nicht von der Krankenkasse erstattet.
Ernährungsberatung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung – bei chronischen oder Multisystem-Beschwerden begleite ich dich ergänzend zur medizinischen Therapie.
den ersten Schritt?
Schreib mir kurz – ich melde mich innerhalb von 48 Stunden und wir schauen gemeinsam, was für dich das Richtige ist.
[email protected]Oder über das Kontaktformular auf der Startseite