Viele Frauen fühlen sich in den Wechseljahren „nicht richtig krank“ – aber eben auch nicht gesund.
Warum diffuse Beschwerden oft lange vor einer Diagnose beginnen und was Ernährung damit zu tun hat.
Welche Rolle der Darm im Östrogenstoffwechsel spielt und warum das Estrobolom in den Wechseljahren an Bedeutung gewinnt.
Wechseljahresbeschwerden lassen sich nicht allein hormonell erklären.
Dieser Beitrag ordnet ein, warum Darm, Stoffwechsel und Regulation eine zentrale Rolle spielen.